Za dosego svojega optimalnega zdravja si želim:
 

prof. dr. Alojz Ihan:
Do odpornosti z glavo
 
 
 
 
 
 

Preverjam se!

Velikokrat vemo, KAJ je potrebno spremeniti v našem vedenju, pa naj bo to zaradi zdravstvenih težav, odnosov, službe ..., nismo pa povsem prepričani, KAKO naj to naredimo. Zaradi težav, ki jih imamo v odnosu med KAJ in KAKO, tudi KDAJ vedno znova prelagamo nekam v prihodnost, ki je vedno znova precej izmuzljiva ob vseh naših dnevnih obveznostih. ZAKAJ naj bi seveda kaj spremenili, je odločitev vsakega posameznika in niti zdravnikovo prepričevanje velikokrat ni kaj prida uspešno v začetnih stadijih težav, ko pa se težava že razpase pa enostavni ukrepi ne zaležejo več.

Rubrika Preverjam se je namenjena vsem, ki se odločajo KAKO naprej, saj jim je ZAKAJ kristalno jasen in tistim, ki jim KDAJ predstavlja ZDAJ! In so seveda dovolj pogumni in odgovorni, da se ne bojijo odgovorov.

Z lepimi pozdravi,

Mateja Hafner, dr. med.

Testi

Ali ste občutljivi na stres?

Kakšna je vaša presnova?

Vprašalnik za oceno simptomov pomanjkanja testosterona pri moškem

Vprašalnik za zgodnje odkrivanje kronične obstruktivne pljučne bolezni – KOPB

Osebnost, stres in sposobnost obvladovanja

Ustvarjalni managerKronične bolezniDieta z izgorevanjemPsihosintezaRekreacija in šport
Citat meseca: Hermes Trismegistos: Znanje je breme, če ga ne živimo!